人流后吃点什么对身体好呢

　　人流后被俗称为;坐小月子;，由此可见，人们对人流后的休息和饮食调养是很重视的，因此，很多的人在饮食滋补上遇到了问题，比如人流后吃点什么好呢？人流后吃点什么对身体好呢？这也是很多网友常在网上咨询的问题，针对这些问题，好的妇科医院医院妇科说，人流后的女性论是在身体上，还是心理上都受到一定的创伤，因此，为了女性的心身能更好更快的恢复，在饮食滋补上不但要注意营养丰富，而且还有应考虑对心理的调理有利。下面为大家推荐几个食谱滋补。
　　*参芪母鸡将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
　　*鸡蛋枣汤锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
　　*豆浆大米粥将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
　　在心理调节上，可以多吃巧克力奶酪苹果香蕉花生核桃奶品等等，这些都是平和心绪的食物。当然，心理调节重要的是丈夫和家人的安慰和关心。
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